励心驿站|心理活动回顾

4月份，国贸学院励心驿站举行了“秘密花园”的涂鸦填色活动，在整个活动，我们一共收到了两百多位同学的涂色作品，五彩斑斓，丰富多彩，同样的图案，不同的色彩，不同的心情。

“秘密花园”这是一本黑白手绘，向我们展示了一个由奇幻花朵和珍奇植物构成的黑白世界，在这个世界里，不仅可以涂上你喜欢的颜色，还能去完成未完成的图案。

一千个人有一千个哈姆雷特，每个人对美的认知不尽相同。手绘里的每幅画都没有所谓的标准配色，标准答案，你可以尽情发挥自己的想象力，根据你对美的理解，来构建出一个独属于你自己的斑斓世界。

如今高校大学生普遍存在学习压力大、人际关系紧张、情感受挫等问题，无可避免的会出现烦躁郁闷、压抑、不安焦虑等心理状态。通过绘画、涂色，可以将人们内心深处的情感释放出来，将个人的兴趣、愿望、恐惧和期望反映到外物上面。同时，将自己内心积压已久的情绪和与自己之间理不清、想不明白的问题通过绘画的形式进行宣泄。这就好像将理不清剪不断的问题从脑中拿出来，放到画图上，这样你可以客观地从外面观察、分析问题的来源和找到解决方法。

这样的填鸦涂色不仅可以帮助我们舒解压力、放松身心、净化思维，发现生活之美、创造艺术之美，还能使人在绘画涂色的过程中潜移默化地提升自身的想象力，艺术欣赏能力和创作能力。

部分作品展示

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