为增强学生心理健康意识，提升自我调适技能，加强班级心理素质提高的建设，数字商务学院组织各班级召开心理会议。本次班会旨在帮助同学们深入了解自己的内心世界，提升心理调适能力，增强班级凝聚力，营造积极健康的班级心理氛围。

  在校园生活的拼图中，每一次班会都是独特的一块，而这次心理班会，无疑是点亮心灵角落的那一束光。当同学们踏入班会的教室，或许未曾料到，一场关于内心探索与成长的旅程即将启航。

  本次心理主题班会主要讲解一些常见的心理问题，如焦虑症、抑郁症的症状表现、产生原因及预防措施，提高同学们对心理疾病的认知与防范意识。同时，介绍学校心理咨询室的服务内容与预约方式，鼓励同学们在遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。

  心理知识小课堂则像一把把钥匙，开启了同学们对自我认知的新大门。了解情绪的产生机制，明白了焦虑并非毫无缘由的“心魔”，而是身体与心理的一种信号；学习到有效的沟通技巧，知道了言语背后的力量可以疗愈也可以伤害。这些知识，如同星星点点的火种，落入同学们心中的草原，引发了关于自我成长的思考熊熊烈火。

  这次的心理主题班会，是一面镜子，让同学们看到内心深处的自己；是一座灯塔，为在青春之海航行的船只照亮方向；更是一阵春风，吹开了紧闭的心扉，让成长与理解的花朵在班级的花园中绚烂绽放。同学们带着满满的收获，将在未来的日子里，以更加坚定的步伐、更加灿烂的笑容，迎接生活的挑战与美好。

来源/学院新媒体宣传部

初审/王乐

复审/莫桂遇

终审/萧早荣