为了不断提高班级心理委员队伍的素质和能力，创新朋辈心理品牌建设，提升心理育人质量，学务部心理中心联合各二级心理辅导站举办心理委员户外素质拓展活动，本次活动由学校朋辈心理互助会承办，数字商务学院23级和24级各班心理委员与健康医学院联合参加此活动。

  12月4日晚上，活动在弘美楼拉开帷幕，班级心委们抱着满怀的期待参加丰富多彩的活动。

  首先主持人介绍心理素质拓展训练的目的和方法，宣布活动的纪律和要求。

  随后，各小组轮流分组展示组名和口号等，进行自我介绍。

  介绍完毕，活动开始，本次活动项目有看字识色，爱的飞行日记，表情扑克牌，趣味投壶，心理健康知识科普答题，心理素质拓展活动--珠行千里。活动过程中，同学们积极参与活动，现场气氛热烈非凡。在开场的破冰游戏里，大家迅速打破隔阂，欢声笑语回荡在整个场地。同学们勇敢地迈出了自己的舒适区。一起完成那些需要团队协作的任务时，大家深刻体会到了合作的力量。在这个过程中，同学们发现自己其实有很多潜力，共同克服困难，完成任务的那一刻，那种成就感和喜悦感油然而生，也让同学们明白了，很多时候，阻碍我们前进的不是能力，而是内心的恐惧。

  活动结束，到了分享环节，分组进行对各游戏环节的心得体会分享。

  最后同学们通过这次活动收获了心理活动是一次难忘的心灵之旅，收获了自信、理解、应对压力的方法和珍贵的友谊。将把这些收获运用到今后的生活中，努力成为更好的自己。在活动中找到了属于自己的位置，尽情展现着青春的活力与热情，充分彰显了当代心理健康的重视与积极探索的精神。

来源/学院新媒体宣传部

初审/王乐

复审/莫桂遇

终审/萧早荣