为做好大学生的心理健康教育工作，帮助刚进入大学校园的大一新生更好地适应新环境，增强心理素质，同时促进大一新生身心健康的全面发展。数字商务学院广州校区于9月4日、9月5日分别开展了新生心理适应性教育系列活动，旨在为大一新生提供系统且全面的心理健康引导，使大一新生能够更好地适应大学生活。

专题讲座

王子婷老师从“健康”、“适应环境良好”、“大学生心理危机常见问题”等方面，与大一新生畅谈当前大学生校园生活的现状，讨论要如何来应对可能出现的心理危机，并为大家分享了各种解决问题的方法。

李悦老师从开学焦虑、社交恐惧、规划三方面进行相关阐述，引导大一新生在大学生活中可以尝试着去多表现自己，同时也要多关注自己的心理健康。

两位老师都呼吁大一新生要积极关注自己的心理健康，并且希望大一新生可以正确地看待心理健康问题。当自己遇到难以解决的心理问题时，可以先到学校的心理咨询中心寻求帮助，要以乐观向上的心态去直面自己的心理难题。

心理素质拓展活动

素质拓展活动旨在培养大一新生的团队协作精神、沟通能力及抗压能力，使大一新生能够在各种团队游戏中学会相互支持，激发自我潜能，树立健康心态。在新生辅导员王子婷老师、李悦老师以及各班新生辅导员助理的带领下，大一新生们以班级为单位，分成若干个小组开展活动。

活动现场，大一新生踊跃参与活动。在这个过程中，不仅增进了对彼此的了解，还学会了如何在团队中发挥自己的优势，共同面对挑战与困难。

（新生辅导员助理合照）

数字商务学院本次2024级新生心理适应性系列活动的顺利开展，不仅对于促进数商大一新生们尽快适应校园环境、熟悉大学生活与学习的节奏有一定的帮助，更为新同学们未来的美好校园生活奠定基础！

相信大一新生通过这一次的活动，都能够以更加积极饱满的心态去去面对未来的校园生活，书写未来更美好的篇章！